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2018/01/19

「スポーツバイクファクトリー北浦和スズキ」サイクルストレッチ講習会

金田 BODY Talking
昨日は「スポーツバイクファクトリー北浦和スズキ」



『 練習後の疲労回復サイクルストレッチ10パターン 』の講師をさせていただきました。
運動後の筋肉の状態、筋疲労、ストレッチの効果、ストレッチの注意点。
60分と言う時間での講習会でしたが、皆さんの質問が素晴らしく有に時間が過ぎていました。
ショップの皆様、申し訳ございませんでした。
参加された皆様が、自分の体について少しでも理解を深め、ケア・コンディショニングをしていただき、楽しい自転車ライフを過ごしいただけたら幸いです。




スポーツバイクファクトリー北浦和スズキさんでは違うテーマで今後も講習会を開催していきます!
興味のある方は是非♪

また、金田 BODY Talking内でも開催していきます!
また告知いたしますので、その際はよろしくお願いいたします!

※ 体について(疲労・筋肉)や、ストレッチ(セルフケア)、スイム・バイク・ランの運動フォーム・ポジショニング等、講習会をしませんか?
どこにでもお伺いし、講師をいたします。
興味のある方やショップの皆様、ご連絡、お待ちしております!

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