2018/01/19
2014年11月29日 I-STORMストレッチ講習会
大学のトライアスロンの先輩：飯田選手の
朝スイム
の会場である「PAL川口」
「身体の軸とバランスを整える」
講習会の講師をさせていただきました。
・現在の自分の身体の理解
・その身体になった理由
・その修正のためのストレッチ
みなさんの意識を変えることが出来ましたか？
今の身体を改善していくのは、
みなさんの理解 と これからの行動です
一つでも皆さんのお役にたてたら嬉しいです。
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