11月4日 『サイクルフェスタ2017』に出演します！
「ツール・ド・フランス　さいたまクリテリウム」は15時からですが、その前の13時15分～サイクルフェスタステージにて
『サイクリングストレッチ講座』
その講師をさせていただきます。
一緒に共演していただくのは「ちゃりん娘」さん。
相川さん、青山さん、萩原さんの３名。

ロードバイクに乗って健康になるはずが膝・腰・首等を痛めてしまった。何で痛めてしまうのか。なぜストレッチは必要なのか。
バイクに乗ってのストレッチ、練習後のストレッチの仕方などを話させていただきます。

皆さんはさいたまクリテリウムが観たいと思いますが、その前にメイン会場へ！
緊張してテンパっているガチガチの自分を見に来てください(笑)

よろしくお願いいたします！

日時：11月4日　13:15～14:00
場所：さいたま新都心駅周辺
サイクルフェスタメイン会場
サイクルフェスタステージ

http://cyclefesta-saitama.com/program.html