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2025/01/27

シニアのパーソナルトレーニング&整体マッサージ! 60分7500円 90分11000円 <割引あり>

シニアの方の
○60分7500円コース!!
・30分 パーソナルトレーニング
・30分 整体マッサージ 
○90分11000円コース!!
・30分 パーソナルトレーニング
・60分 整体マッサージ
○30分パーソナルトレーニング 4000円!
○30分整体マッサージ 4000円!
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最後に2末までの特別サービス価格もあります!!

評判がとても良いです!
シニアの方は自分がどの程度のトレーニングをしないといけないのかわかっていないことが多いです。
パーソナルトレーニングだけでなく日課としてのトレーニング指導もさせていただきます。
(例)
・スクワット ・膝付き腕立て ・タオル肩回し 
・伸脚ストレッチ ・フォワードストレッチ ・腰のばし 等

パーソナルトレーニングでは
今の状態、目標に合わせて何のトレーニングが必要かフォームを正しく指導します。
もちろん、整体マッサージだけのサービスもいたします。
毎日日課としてやるべきことは辛すぎると続きません。
継続できなければ体は変わらない。
毎日5分〜10分 の効果的なストレッチトレーニングを提案いたします。
もちろん、主婦の方にもサラリーマンの方にも目標に応じてご提案いたします!


2月末までの予約で 特別サービス!!
1ヶ月4回のプログラム 
60分7500円コース(30000円) →  28000円
90分11000円コース(44000円) → 40000円
パーソナルトレーニングまたは整体マッサージ
30分4000円コース(12000円) → 10000円


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#日課のトレーニングであなたの体は変われる

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