バイクコントロール練習！
エンデューロやロードレースに出場するためには集団走行に慣れなくてはならない。
バイクコントロールが苦手で自分のテリトリーが広すぎるとドラフティングも出来ないし、体を固めてしまう。
ブレーキングやコーナリングでも苦手だとそこで余計な自分の力を使ってしまい、集団から脱落してしまう。
確かにZwiftやローラー練習、単独練習は人との紛らわしさがなく強くなれる人はなれる。
しかし、強くなったからと言ってヒルクライムには効果的がも知れないけれどロードレースやエンデューロでは結果には現れにくい。
相手は人。
流れに乗って人を使い、自分の力も使ってゴールをタイムではなく1人でも早く先着を目指す。
そのためにはある程度の緊張感は必要だがバイクを怖がらず人を怖がらないことが重要！
ブレーキングや体重移動、体を当てての並走、コーナリング練習、８の字練習、ボトル拾い…
1時間以上、みっちりやって終了！

平日の朝からお疲れさまでした！！