今シーズン、自分のパフォーマンスを上げるために
「10日で１０００kmを走りきる！！」

ロードバイクのプロカテゴリー（J-pro）で走っていた時から
約10年間
年間1000 kmを走ったこともなかった自分が
10日間で１０００kmを走ってやる！！という企画。

出来るのかどうか…
を考える前に
やってやろう！！

このブランクを埋めるためにはまずは距離で自分のロードバイクに乗る感覚を養わないといけない。
距離を踏むことで感覚を体に染み込ませることがこの課題。

・8月6日5:00~10:00 160km 　通勤15km
感覚は戻らないがまずはこの距離に慣れることが重要。

・8月7日5:00~10:00 160km　通勤15km

・8月8日　通勤25kmのみ

・8月9日5:00~10:00 160km　通勤15km

・8月10日6:00~9:00 100km　通勤25km

・8月11日　休み　30km

・8月12日5:00~10:00 160km　通勤15km

・8月13日5:30~9:00 100km　通勤15km

合計９７５km

当たり前ですが、＃スポーツマッサージ整体　＃パーソナルトレーニング　仕事をしながらの練習でした。

１０００kmには届かなかったけどとりあえずこれで終了。
走る感覚は良くなった。
疲労感もあまりなく、走ることに自分の体は慣れ、基礎はできたような感じはする。

ともかく、この距離を走り切れたことに自分のこれからを期待できる。
「自信」になった。
これからの自分に挑戦することの挑戦券をもらった気がした。