お盆休みは8/5~7の3日間早めにいただき初の仙台の七夕祭りに行ってきました！
凄い賑わいでした😄
年2回の家族旅行、楽しんできました！

子供たちはそんなの関係なく…ユーホーキャッチャーを楽しんでました🤣

ということで、お盆休みの期間は通常営業しています。
人によっては１週間以上の長期休暇の方もいるようです。
楽しんだり、練習したり、家族サービスしたりと普通とは違う行動をしていると思います。
意外に体は疲れるんです。
私は自宅での睡眠以外は熟睡が難しいようです。
昔は違ったんですが、順応力・対応力が無くなってきたんですかね。カレイです。

違う布団で寝ると熟睡ができない
→ 疲労が抜けない　→ 血流が悪くなる　→ 体が凝る、硬くなる　→ むくみ等になる

ダルくなったり、頭が痛くなったり。
体を少しずつ動かして結構を良くすることで改善していきます。
もちろん筋肉を柔らかくする　＃金田BODYTALKING マッサージ整体でも！！

疲れが溜まったと思ったら
ご連絡ください！！