走行会
走ること楽しむために
選手を育てるために
目標を達成するために
開催している。

目標はそれぞれ違う。
それぞれの目標達成のために
トレーナーとしてコーチングだけでなく
施術家としも体をケア・コンディショニングして
舞台へ送り出すことが出来るようになってきた。

そんな選手をまだまだ育てたい。

・ローテーション練習
・バイクコントロール練習
・レース走
・メニュー走
いろいろと組み合わせて楽しく強くなるために。
速く走れるようになれば、バイクコントロールが必要になる。
強くなるためには
楽しく走るためには
今の自分の限界を超えていかなければならない。
そのための基礎として筋トレ、ローラー練習で限界を超えるトレーニングをする。

そんな選手を目指している方なんて
あまりいないんだろうな。

1時間以上かけてここのトレーニングに来ている方が半分以上。
それも女性が大半。
ここに通っているみんなは異例なのか…

少しずつ集まってきてくれている。
良い環境は整いつつある。

環境を作るのは自分次第。
環境を求めるのは自分次第。

連絡ください。

#本気のトレーニング
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#ロードバイク
#コーチング
＃ケアコンディショニング
＃ボディメイキング