🎍2026年 明けましておめでとうございます🎍

体力の衰えを感じるようになってきましたが その衰えにあがない少しの成長も！

トレーニングや施術にお越しになる皆さんから パワフルな方が多く負けてられない…

逆にパワーをもらっています👊

最近は小学生や中学生の施術が多くなっていて 成長期でのオーバートレーニングからの痛みの発生が生じている傾向です。

成長しきっていない体、周りに合わせて一緒にトレーニングをしていまう。

逆に年を取ってきても同じことが言える。

一番いけないのは

「他人と比べること」

出来るだろう！

これをやれば強くなる！

確かに強くなる一歩かもしれないけど

怪我につながる一歩になるかもしれない。

トレーニング 質と量の大切さ

コンディショニング 疲労の蓄積を抜くこと

#金田BODYTALKING

適切なこれらを見極めてサービスを提供していくことをしていきます！

〈３ヶ月オフトレ パワーアップ企画〉

11回(パーソナルトレーニング)＋1回(マッサージ整体)

60000円！！

５人限定ですがまだ空きがあります。

是非、ご検討いただきご連絡ください😃

今年も適切なサービスが提供できるよう頭も体もリフレッシュしていきます。

どうぞよろしくお願い致します！！