2023/08/03
ギックリ腰！！痛い！！！！
痛い…ギックリ腰！！
先日、ギックリ腰になり3日、我慢していたけど全然痛みが引かなく連絡してきた金井さんが初来店。
足を引きずって腰をかがめて腰に手を当てた状態で来店。
カウンセリングと合わせて2時間30分後、
帰るときには笑ってスタスタと歩いて帰られました。
正しく「駆け込み寺」と言ってくれました。
この緊急事態をどう改善していくか。
聴いてみると
最近やっとメンタルが安定し少しずつロードバイクの練習を始めて調子が良くなってきた。
しかし、仕事や通勤からのストレスと疲労が蓄積していたようでした。
体を診ると
・左の骨盤が開いた状態で固まり過ぎ
・内臀筋から脹脛が張り過ぎ
・肩甲骨から背中の全面の柔軟性がなくなり一枚の鉄板のようになっていた
うつ伏せで背中を揺らしただけで痛みが出る状態のギックリ腰。
あらゆる可能性を考えていろいろな施術方法で全身を緩める2時間でした。
仕事や通勤からのストレスと疲労が大きいので固め過ぎないように日々のストレッチやケアを大事にしていってください！！
#さいたま市 ＃浦和 ＃埼玉県 ＃東京
