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2019/11/27

ランニング マラソン指導

ランニング、マラソン指導
サブ3.5までのトレーニング指導
あなたの挑戦や目標に合わせて段階に応じて一緒に走っていきます。
フォームや練習内容の確認、安定した痛みを出さないような走り方を習得するために指導をします。

・フルマラソンを完走したい
・一人では長距離は走れない
・フォームのことなんて考えたことがない
・後半になって痛みが出てきてしまう
・マラソン前に30キロ走りたい
・フォームを確認してもらいたい

一緒に伴走しフォームの崩れを随時確認、調整しながら走り切ります。私が補給物を持って走るので何も持って走る必要はありません。フォームを修正するためのドリル・スキル練習をします!

※基本はパーソナルにて行っています
※複数名でのご希望の場合は走力がほぼ同一であること

<料金について>
90〜120分 10,000円
120〜200分 15,000円

※kaneda_body_talking@yahoo.co.jp、または電話09080115229までまでご連絡ください。
※出張もしております。お問い合わせください。

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