2024/03/10
チーム練習会
金田BODYTALKING チーム練
８時に西遊馬公園に集合して清澄→松郷→川車ショートコースで約90kmで11:15には入間大橋に帰ってくる。
朝から昼にかけて少しずつ北風爆風になる予報で
寄居までの約60kmはずっと向かい風が微風みたいな。
風に乗って帰ってこれました。
しっかりとローテーションして上りは追い込んで
ガッカリ走れました！！
少しずつ感覚も良くなってきているような
でもローテーションで後ろについて休もうと思っても脚が休めてない。
疲れているからか、ただ弱いだけなのか…
まだまだやり始め。
少しずつなんだろう。
地道な積み重ねでしか強くはならない。
しっかりと休んでまた練習！！
