「トライアスロン」「ロードレース」「マラソン」の方のコンディショニング
先週はニセコ(ロードレース)やバラモン五島(トライアスロン)の選手が多く

今週は全日本選手権(ロードレース)の選手が多く。

コンディショニング。

全力で戦ってもらいたい！

全力で出しきってもらいたい！

頼ってくれるのが嬉しい。

今まで頑張ってきた分しか結果は出ない。
しかし、疲労が溜まったままの状態ではいい結果は出ない。
テーパリングは重要！！
※テーパリングとは
レース前のコンディショニング、調整です。今までトレーニングしてきたことを最大限のパフォーマンスとして発揮できるようにするにはレース前に体の調子を整えることが大事です。レース直前にトレーニングをたくさん積んで体力の向上を図るよりも、少しトレーニングの量と負荷を減らして疲労回復を図るほうが力を発揮する上で有効だと言われています。いくら練習を頑張ったとしても、疲労が蓄積したままだと本来の力を発揮できません。

練習量を減らして取れる疲労と一緒に
オイルマッサージ、スポーツマッサージ整体をすることで更に良い状態へコンディショニングをする。

最大限のパフォーマンスを発揮するために
最大限のコンディショニングをして挑む。

後悔をしないために！！

※コンディショニングのためのオイルマッサージ
　　90分１１，０００円（税込）
全身オイルマッサージを行います。

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